staatl. anerkannte Diätassistenz/ Ernährungstherapie

Janina C. Barchmann

 

Mobil: 0152 / 296 55 616

Festnetz: 040/ 357 38 933

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Computer-Fax:

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Individuelle Beratung, wenn Sie es wünschen, auch gerne bei Ihnen vor Ort - sprechen oder schreiben Sie mich gerne an!

 

DAK-SAFARIKIDS auf Entdeckungstour

 

In dem Präventions-Kurs (zertifiziert nach § 20 SGB V) SAFARIKIDS-FitFood nehme ich Acht- bis Zwölfjährige Kinder spielerisch mit auf eine Reise durch die Welt der Ernährung. Teilnehmen können Versicherte aller Krankenkassen.

In dem Kurs sammeln die Kinder Sattmacher-Erfahrungen, spüren Fettverstecke auf und erspüren den Unterschied zwischen Hunger und Appetit. Jedes Kind bekommt ein SAFARI-Logbuch, in dem es seine Aktivitäten, Gewohnheiten und Erfahrungen aufschreiben kann. 

Das Besondere ist, dass auch die Eltern mit eingebunden werden. Sie unterstützen ihre Kinder auf der Reise und erleben viele Abenteuer.

Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von zwölf Wochen und findet für die Kinder einmal wöchentlich statt.

 

INHALT:

 

  • Die Kinder und Eltern werden dabei unterstützt, sich im „Dschungel“ einer Verhaltensänderung mit ihren vielfältigen Wegen, aber auch Barrieren und Hindernissen zu orientieren
  • Sie werden angeregt, einen aktiven Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für sich persönlich zu finden (Anpassen der Ernährung)
  •  Ausgangspunkt ist das wöchentliche Treffen im sogenannten Basis-Camp. Von hier aus werden die Kinder zu verschiedenen Themen angeleitet, begleitet, unterstützt und erhalten Rückmeldungen (Schulung eines gesunden Ess-, Trink- und Bewegungsverhaltens) 
  • Durch die Tour-Aufträge erhalten die Kinder wöchentliche Aufgaben und gehen dadurch auf körperlich aktive Entdeckungstour in Straßen, Parks, Wohnung, beim Lebensmitteleinkauf, in der Schule etc. unter Einbeziehung des sozialen Umfeldes

 

ZIELE DES KURSES

 

  • Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
  • Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle
  • Aktive Einbindung der Eltern
  • Einüben des verbesserten Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfeldes und Berücksichtigung der Alltagssituation

 

UMFANG UND DAUER

 

14 Einheiten á 60 Minuten

 

GRUPPENGRÖSSE

 

Maximal 12 Teilnehmer/innen

 

KURSGEBÜHR

 

290,00 Euro

Kann durch die (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst werden

 

KURSTERMINE UND VERANSTALTUNGSORT

 

Bitte auf Anfrage

 

Weitere Informationen finden Sie hier:

 

DAK SAFARIKIDS-FitFood